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Coaching

Das ganze Leben ist Veränderung, Wachstum und Weiterentwicklung. Mit manchem davon kommen wir gut zurecht, anderes belastet und oder blockiert unser Vorankommen. Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Probleme, Ziele und Visionen zu klären und besser zu verstehen. Ausgehend davon, dass Sie alles in sich tragen, was Sie für Ihre spezielle Lösung benötigen, erarbeiten wir gemeinsam Strategien, wie Sie am besten mit Ihrem Thema umgehen und dies auch umsetzen können.








Mit Coaching helfe ich Ihnen die Balance zwischen den unterschiedlichen Rollen-anforderungen der heutigen Zeit zu halten oder wieder herzustellen.



Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt. Und wenn wir das, was in uns liegt nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder
                              Henry David Thoreau  



Wie läuft Coaching ab?








Das Erstgespräch

Hier geht um das gegenseitige Kennen lernen. Wir besprechen genau, worum es Ihnen geht und was Sie erreichen möchten. Hier können wir Absprachen über den Inhalt und die Dauer des Coachings besprechen. Nach diesem Gespräch kann ich Ihnen auch sagen, ob ich die Richtige für Ihr Anliegen bin. Sie haben dann auch ein Bild von mir und können sich in Ruhe entscheiden, ob wir miteinander weiter arbeiten.
 
Das Vertiefungsgespräch
Wir betrachten uns Ihr Anliegen ganz genau. Wie sieht es aus? Was möchten Sie erreichen? Was wollen Sie verändern? Was hat Sie bisher daran gehindert? Ihre Wünsche und Ziele sind die Basis für unsere gemeinsame Arbeit. Wenn wir diesen wichtigen Parameter geklärt und besprochen haben, beginnt die
 
Arbeitsphase
Nun ist es Zeit um Ideen und Lösungsstrategien sowie Handlungsalternativen entwickeln und an den Umsetzungsmöglichkeiten im Alltag arbeiten. In unseren persönlichen Gesprächen werden wir Übungen, Perspektivenwechsel und Kommunikationstechniken anwenden, um Ihr Anliegen im positiven voran zu bringen.
 
Abschlussgespräch
Wie ziehen ein Resümee, was in den Gesprächen für Sie schon erreicht wurde, welche Handlungsalternativen sich für den Alltag ergeben und wie Sie in Zukunft weiter gehen wollen.
 
Je nach Thema Ihres Anliegens ist der Zeitrahmen sehr unterschiedlich. Wenn Sie eine schnelle Entscheidungshilfe benötigen, kann dies schon in einer Sitzung erreicht werden. Wenn Sie größere Veränderungen anstreben, sind erfahrungsgemäß 5 – 10 Sitzungen erforderlich. Aber dies wird immer individuell mit Ihnen besprochen. Unabhängig von meiner Schweigepflicht sichere ich Ihnen jederzeit äußerste Diskretion Ihrer Privatsphäre zu.









Alles steht uns jederzeit zur Verfügung, auch wenn wir es gerade nicht hören, sehen oder fühlen können; es kann jederzeit von uns entdeckt werden...

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